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エナジードリンク
薬膳研究会の症例研究会 テーマは「不妊」
めっちゃうま〜効くぅ〜 な滋陰養血のエナジードリンク^^;
バナナとココア味を血虚と陰虚チームに分かれて作りました。
このチーム分けは、かなりおもしろい〜
好みがパカッと分かれました。
私たち陰虚チームはバナナうまいス。ココアはピンとこず。
血虚チームはバナナは重かったようで、ココアダントツ。
すごい色です（笑）が、超滋陰養血です。
身体に染みわたり、めちゃヒットでした
「八珍湯」を粉末にして使ったお味噌汁風スープ。
補気養血＆助陽の力で、排卵がペっと出やすくなるらしいです。
子宮内膜をキレイにしたり、血を養ったり、陰を補ったりと、
一品一品意味があるんですが、並べたら、ビジュアル的に不思議〜（笑）
月経の周期にあわせて、食薬を変える。
これは目からウロコでした
（薬膳は、いつも何かしらのウロコが落ちますが）
それにしても、私の問題は「腹式呼吸」だったなんて。。
みんなのお腹で、何が原因で妊娠しにくいかなどを診てたのですが、
腹式呼吸というのを間違って身体が覚えてたようで、
すごいところに筋肉がついていて、それのせいで？
腎に影響があったかも？というオチとなりました^^;
まずは、呼吸法だなぁ
次、カレーネタ書きますが、
基本、陰虚な人たちは、唐辛子が陰を発散しちゃうんで
カレーダメだそうです。（でも好きな人多いらしい^^;）
これからは、余り辛くないカレーを食べなきゃ〜
テーマ:オーガニック、菜食、マクロビ - ジャンル:グルメ
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